depressionizm (depressionizm) wrote,
depressionizm
depressionizm

Страх работы


Вчера удалось поработать 3 часа всего чистого времени. Вечером зато режим энерджайзера: уборка, прогулка, помыла посуду, приняла душ, сходила в магазин. На ночь полчаса йоги. Легла спать поздно и проснулась аж в 9.

Утром завтрак, помыла посуду, убрала немного (у меня такой бардак, что убираться еще долго буду). Покрасила брови, почистила зубы. Кажется, из-за страха приступить к работе готова делать кучу всего другого - прокрастинация в чистом виде.

11.10 наступаю на страх и приступаю к работе.

17.30 - 3 часа работала. Днем йога полчаса - успокоилась благодаря ей. Накрасилась, оделась. Поела и помыла посуда. Небольшими редкими вспышками появлялось удовольствие от работы, домашних дел.

Убираясь на кухне, поймала детское воспоминание: тогда я тоже вот так что-то убирала, мыла посуду... Ощутила, что тогда для меня это было нормальной формой существования, я просто что-то делала и даже не любила сидеть без дела. Получается, в детстве я таки была нормальным человеком, а не человеком "эй, детка, настало утро! Время начинать страдать!".

План:
- работа 1-2 часа
- тренажерка или прогулка 1 час
Tags: депрессия, йога
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments