depressionizm (depressionizm) wrote,
depressionizm
depressionizm

Подруга


Работала вчера мало, днем не выдержала и пойожилась.
Вечером тренажерка и прогулка. Посмотрела немного видеоурок.
Утром встала поздно, поспала под видеоурок йоги.

Проделала НЛП-шную технику избавления от страха из книги Энтони Роббинса (выложу позже).

Подруга, которая считала что у меня "все будет ужасно", обосновала эту точку зрения. По ее мнению, я все еще влюблена в бывшего и отрицаю это. Гм, будто я сама это не знаю)) Я с этим борюсь нон-стоп, ходила с этим год к психологу, и сейчас продолжаю бороться.
Но теперь, когда я сходила в поход, от этого воспоминательного негатива избавилась. Теперь у меня все будет отлично, по ее мнению.

Смешно, конечно, у меня столько всякого в голове, страхов, сомнений, тревоги. Эта боль по бывшему сейчас уже не как капля в море, конечно, но примерно 1/16 всей тараканьей колонии.

Планы:
- работа 5 часов
- прогулка вечером
- 10 мин урока вечером
- возможно, йога
Tags: депрессия
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments